NOUVEAUTE EN PROMOS !
Découvre la rubrique CIRCUIT TRAINING !
Des séances toutes faites pour t'entrainer à la maison sans matériel !
Tout niveaux! 1 nouvelle séance par semaine qui se rajoutera minimum ! Ton abonnement c'est A VIE !
EN PROMOS JUSQU'AU 03 JUIN !!!!!!!!
Moove the Queen/ King on you !
Bonjour et Bienvenue !
Je suis ravie de te présenter mon tout nouveau site ! J'ai conçu ce site afin qu'il soit le plus simple et accessible possible!
Tu trouveras forcément ton bonheur ! N'hésite pas à m'écrire si tu n'es pas sûr(e) de quoi choisir !
A très vite et bonne visite !
Mélody, coach sportive, bien être & minceur !
Mon histoire.
Maman trentenaire qui s'est retrouvée dans une salle de sport.
Gymnaste en étant jeune, je suis passée par le volley, la danse... et la maternité.
En 2023 je me suis inscrite en salle de sport pour me vider la tête. Très mince et en pleine séparation je pesais 52 kilos pour 1m70. J'ai été très vite prise de passion. Deux ans de régularité, + 20 kilos et un corps dans lequel je me sentais enfin bien.
Mon histoire est "banale" mais un jour je me suis dis " je dois partager ça". Alors me voilà désormais diplômée coach sportive.
Mon objectif ? que tu sois la prochaine personne à raconter ton histoire avec le sport !
Il n'y a pas de petite victoire
Mon objectif : ta réussite !
Si tu décides de commencer un programme personnalisé je t'accompagnerai du début à la fin. Mon but: que tu atteignes le tiens et que tu deviennes autonome dans ton bien être !
Chaque réussite mérite d'être célébrée ! sois fière de toi car moi je le serais !
Ce que je propose
Coachings personnalisés
Programmes sur mesure
Des coachings en ligne entièrement adaptés à vos objectifs, vos besoins et votre mode de vie. Que ce soit pour la perte de poids, la prise de masse ou l'amélioration de la condition physique, chaque plan est unique.
Suivi et accompagnement
Ce n'est pas "juste" un programme c'est un réel plan d'action !
Ton programme sportif sur mesure : salle, home gym, extérieur je m'adapte !
Tu reçois en cadeau un plan alimentaire en guise de guide pour t'aiguiller, un book de mes recettes et 15% sur ta première commande sur ma boutique de compléments alimentaires.
Séances prêtes à l'emploi
Variété de séances
Accédez à une bibliothèque de séances pré-conçues : circuit training, abdos fessiers, cardio, renforcement global, upper body, lower body. Idéal pour varier vos entraînements. Des séances plus ou moins longues pour t'entrainer quand tu le souhaites.
Prise de rendez-vous
Plusieurs options
Contact gratuit, bilan de départ et d'objectif, séance en visio, ou bilan complémentaire de mi-programme. Choisissez la formule qui vous convient le mieux pour avancer.
Votre succès, ma fierté
Une section de retours sera crée, n'hésitez pas à me donner vos ressentis vos envies et besoin. Je n'en apprendrais jamais assez mais j'en apprendrais beaucoup de vous. Je suis passionnée je peux enfin vivre de ma passion et ça je vous le dois !
Parce que j'ai connu la minceur.
Cette "chance" d'être mince en mangeant ce que je voulais. Mais au final j'étais mal dans mon corps.
Ma plus belle histoire avec le sport c'est cette transformation physique et mentale.
+ 20 Kilos un corps dans lequel je me sens bien, ENFIN !
"J'ai enfin lâché mes 73kilos qui me collaient aux baskets. Je reprend plaisir à m'habiller et faire du sport"
Noémie 26 ans
"Je me sens beaucoup plus à l'aise pour me lever marcher et tenir debout. "
Thérèse 88 ans opération des genoux
" En 3 semaines seulement mes douleurs de sciatiques se sont clairement atténuées, je vis beaucoup plus simplement !"
Stéphanie 42 ans
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